陰莖增大增粗練習之前的注意事項

陰莖增大增粗增長鍛煉操:臨睡前將只放臍下恥骨上,小腹部位另只放腰上然后面按住腰面,用下腹部由右向左慢慢摩擦以自覺腹部溫熱感為度!

陰莖增大增粗練習之前的注意事項

首選要測量,陰莖松馳時勃起時長度和勃起時圍長測量長度時,應盡力將尺壓向恥骨以壓縮脂肪。最好記住第一次做愛測量時尺位置,并以后測量中保持位置,以減少誤差用細線勃起陰莖中部測量圍長。

修剪陰毛可使陰莖顯得更大。也會對今后練習有所幫助你不想做拉伸和“擠奶”練習時因不小心撥掉陰毛受皮肉之痛吧?

養成健康膳食習慣,并補充維生素可以加快陰莖增長。攝取適量礦物質氨基酸和維生素確實能產生積極作用,同時應大量飲水。

保持良好心態對陰莖增長是至關重要。信則靈因為假如你認為增大陰莖是“不可能完成任務”,那么你潛意識就會阻礙它的增長。因此你必須積極對待!

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