陰莖的大小及增大陰莖的方法

陰莖的大小及增大陰莖的方法

一,陰莖的大小:

陰莖大小的統計中,根據統計者的不同有下列幾組數據:1,江魚等對470名青少年作靜態陰莖長度測定,發現17歲以上者為7.0-9.8cm。 2,朱惠斌等對900例25-35歲男子作靜態陰莖長度測定,長度為6.9(正負1.4cm),直徑為2.5(正負0.4cm),負壓被動勃起狀態下陰莖長度為11.6(正負1.7cm),直徑為3.3(正負0.4cm)。 3,張思孝等調查國內2029例成年男子陰莖長度,平均值為7.21(正負2.59cm)。

而對於小陰莖的定義,國內沒有統一標準。既往認為靜態陰莖長度測定<4cm為小陰莖。而現在以陰莖牽伸長度為標準,認為小陰莖的參考數值為:新生兒<2.5cm,成人<5.5cm。附:靜態陰莖長度-測量陰莖疲軟下的長度,是從恥骨聯合(下腹正中可觸及的骨結構)到尿道外口距離。

陰莖牽伸長度-用拇指和食指夾住陰莖頭的冠狀溝處,牽拉陰莖使其充分伸展,然後用靜態長度測量法測量。

至於陰莖勃起後的長度,國內鮮有此類資料。因為傳統醫學觀念中,醫生更關心的是性器官是否發育成熟,有無生育能力。對“次要”的陰莖勃起長度並沒有足夠數據。一般認為,陰莖勃起後在10-19cm都是正常的。希望以後可以看到更權威一些的數據吧。

二,陰莖勃起的機理:

為什麼平時原來如此疲軟無力的陰莖會因勃起而變得堅硬、有力呢?相信,這曾經讓不少朋友困惑。

這先要從陰莖的解剖結構說起。陰莖的最主要結構是二個陰莖海綿體和一個尿道海綿體。海綿體就像它的名稱一樣,結構就像海綿。它是由血管竇組成的。

平時,流經它的血液流量很少,每分鐘僅4ml左右,整個陰莖就處於疲軟狀態。而當有性興奮發生的時候,在誘發陰莖勃起的階段,血流量可驟然增加到每分鐘80-120ml,平均為100ml。即使在充分勃起後,為了保持這種勃起狀態、勃起的硬度,仍然需要有每分鐘20-40ml的血流量進入陰莖海綿體內。在這增加的血流量的作用下,這個“海綿”內的壓力驟然增高,陰莖就勃起、變得堅硬了。

這道理和為輪胎打氣一樣,充氣充足的時候,輪胎就變得堅硬了,應該很容易理解的。

當然,陰莖勃起的機理比這複雜得多,它是一種動態平衡。是不斷有充血和血液回流,從而始終保持陰莖海綿體內達到一定壓力,從而維持勃起和勃起的硬度。

不難看出,決定陰莖勃起後的大小、堅硬程度的主要因素是流向陰莖的血流量。

三,“陰莖崇拜”情結:

無論有多少醫生、性知識推廣網站不厭其煩地告訴人們:成人的陰莖要再度發育是不可能的,而決定性生活和諧的更主要因素是雙方的感情、性生活的技巧。但沒有多少人真正聽得下這種善意的忠告。其中一個簡單的事實是:如果擁有一個強壯的“裝備”,這不僅僅可以讓男子擁有巨大的自豪感,更可以更容易地為女方帶來滿意的性生活體驗。

雄性這種“陰莖崇拜”情結與生皆來,這可以從遠古的“生殖器崇拜”年代找到依據。而在全球所有物種中,人類的生殖器和體重的比例是所有動物中最大的。不僅如此,人類發展到今天,身體特別是運動系統的機能 已經嚴重退化。但唯一例外的是,男子的生殖器卻在不斷地增大。所以,一些宗教團體認為現今的人類正生活在“荒淫無度”、“淫欲橫流”的年代。

四,增大陰莖的方法:

現在每天塞進我家門的“垃圾廣告”中,有不少聲稱可以讓陰莖再度“發育”的神藥。這些人應該去拿諾貝爾獎!因為在學校讀書的時候我就知道,當人的性器官發育成熟後,是不可能再度“發育”的 ,這是科學定論。既然這個定論被推翻了,他們當然有資格拿諾貝爾獎,這也是我們中國人的“驕傲”啊!

那麼,增大陰莖是不可能的了?不是,只要你願意付出努力,你可以增大你的陰莖。這是一種生理上的增大。

什麼叫“生理上的增大”?舉一個例,一個瘦弱的人,只要他願意付出努力去運動鍛練,他完全可以擁有強壯的肌肉。這並不是說他的肌肉經過運動後“再度發育”、肌纖維“增多”了。而是經過運動,他原有的每一條肌纖維都變得有力、增粗了。這樣,他的整體肌肉外觀就變得強壯了。這就是一種生理上的增大。

同樣,男子成熟後,陰莖不可能再度發育,讓陰莖海綿體內的血管竇增多!但是,只要你願意付出努力,你可以讓每個血管竇的充血增多,而血管竇內的彈性纖維 可以有一定程度伸展。當你的每個血管竇都因充血充分而增大的時候,這樣,整體上你的陰莖就增長、增粗了。當然,這種增長有一定的生理限度。 如何來增加血管竇的充血量?上面我們已經說過,決定陰莖勃起後的大小、堅硬程度的主要因素是流向陰莖的血流量的多少。所以,增大陰莖的關健是讓勃起時流向陰莖的血流量增加。

首先,你得擁有一個正常的性系統、性器官功能。調節人體性系統、性器官功能正常的最重要的因素是丘腦下部-腦垂體-性腺軸的平衡。當丘腦下部-腦垂體-性腺軸的功能出現紊亂、失平衡的時候,人就 容易出現性功能障礙。此時,談增大陰莖就只是一種空話。

如果你的性能力不是很好,請首先治療、調節你的性系統、性器官恢復正常。

其次,作針對性鍛練,增強身體向陰莖流注血流量的能力。這樣的方法很多,總體分全身因素和局部因素:

1,全身因素:

a:運動鍛練提高身體素質,改善全身的血液循環狀況。運動可以提高身體素質相信沒有人懷疑,但何種運動才最理想呢?我對風行全球的有氧運動很推崇,建議參閱 性養生保健 的“有氧運動”的介紹。有氧運動的最大好處是能夠充分刺激血液循環系統和呼吸系統功能,從而利於全身機能的正常。當你的血液循環系統在最好狀態時,流向陰莖的血流量當然就跟著增加了。

b:氣功。 氣功的保健養生功能是很好的,可惜的是並非人人同意我的觀點。也不是人人都有氣功基礎的。如果你有氣功修練基礎,不管你學的流派如何,你應該知道“意守丹田”。在入靜後“氣沉丹田”,當丹田充實、發熱的時候,陰莖會自然勃起,這是所謂的“氣盛陽起”。此時,就要保持維持這種勃起,直到入靜結束。這是最自然的增加陰莖血流量的方法。而且,如果你是一個執著的氣功修習者,氣功帶給你的好處遠遠不止這些。

2,局部因素:局部因素就是通過針對生殖器及周圍局部組織的刺激,增加陰莖流注血流量。

a:直接刺激陰莖:明代鄧希賢在《修真演義》就有詳細的介紹。我去除其中不科學的東西(吸女氣以養陰莖),為大家介紹一下吧。 在一天中最清閒的時間(古人要求是子後午前陰消陽長之時,我認為不必強求),在沒有人干擾、空氣質量好的房間。調節自己的精神放鬆,調整呼吸勻暢,將注意力集中在下腹部(丹田)。雙手相互搓熱,右手托起陰囊和陰莖,左手在肚臍下小腹左轉按摩八十一次(未必一定要嚴格按照這個數字)。然後,左手托起陰囊和陰莖,右手在肚臍下小腹右轉按摩八十一次(未必一定要嚴格按照這個數字);然後,用右手從根部捏住陰莖,將陰莖向左右大腿擺動,這樣不計其數地進行。然後,用雙手象搓繩索那樣,不計其數地搓陰莖。在此過程中,陰莖是會因刺激而勃起的,不用管它,更不要射精。經過這樣的鍛練、刺激,陰莖就可以慢慢增大 。

要注意的是,進行這樣直接刺激陰莖的鍛練要採取循序漸進的方式,開始是別過度刺激,妄想一夜之間就可以增大你的陰莖。過度刺激容易造成性器官充血過度,出現生殖器部位疼痛。同時,過度的刺激也會造成大腦皮質(性中樞)過度興奮,往往容易出現夢遺。所以,一定要慢慢加大刺激的強度。

b:直接刺激睾丸:睾丸是男子最重要的性器官(性腺),它最重要的功能是製造雄激素和精子。而男性的性系統、性器官的正常功能是靠雄激素來維持的。所以,保持睾丸的功能正常,才能擁有正常的性行為能力。同樣,當雄激素水平維持在較高水平時,陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水平,陰莖也就慢慢增大 。

我國流傳較廣的“鐵襠功”就是直接刺激睾丸的方法,這在我的網頁已經有過詳細的介紹。請參閱“性養生保健”上的“養生鐵襠功”上的詳細介紹。

c:使用器械輔助:使用真空(負壓)泵讓陰莖被動充血,如此來增加陰莖的血流量。我個人並不贊成這種方法的,它的最大的缺點是同時阻止了血液的回流,造成了陰莖淤血。而長期的陰莖淤血是會出現陰莖毛細血管滲出、形成非特異性炎症,出現陰莖海綿體纖維化(陰莖硬化症),出現器質性陽痿的。美國人統計,使用真空(負壓)泵的人中,有20-30%會出現陰莖疼痛。故此建議大家慎重考慮。