怎樣才能增大陰莖

怎樣才能增大陰莖?這個問題也許會困擾著不少男性朋友,因為陰莖的大小會決定男人的自信心,比如在公共廁所,很多男性朋友不去使用尿槽,絕大部分是因為對自己的陰莖感到不滿意,怕別人不小心看見笑話自己,從而失去信心,同時在性生活上面也會不時存在尷尬的場面,雙方都會因為陰莖的原因而感到不滿意男性朋友可以通過從小多鍛煉,特別是腰部鍛煉,還有堅持戶外運動,合理飲食等讓陰莖增大,下面讓我為大家具體介紹一下吧。

1.合理飲食搭配:

飲食是我們生命健康的物質來源,早餐更是重中之重,同時也可以在正餐當中食用韭菜炒雞蛋、海產品、堅果等食物,因為它們都有補腎的作用,對增大陰莖有著促進的效果,合理搭配各種飲食才能讓身體各部位,特別是陰莖正常發育,乃至於增大。

2.在正規醫生的指導下做陰莖增大活動:

如果一定要使陰莖有明顯增大,而不是這樣通過養生鍛煉慢慢來的話。我們最好在專職醫生的指導下進行一定的活動和用藥。

3.鍛煉使陰莖增大:

不依靠任何藥物和手術,是從男性生理結構出發,通過鍛煉促使陰莖部位血液循環及海綿體充血功能加強,加強身體體質,多鍛煉腿部肌肉.每晚睡前用指腹按摩陰莖,或用食指輕彈陰莖,從根本上解決陰莖短小的問題。

4.通過訓練讓陰莖增大:

陰莖增大是因為海綿體充血使之增大,男性朋友可以通過訓練增加血液循環,對陰莖做拉長旋轉運動,還有熱毛巾包裹訓練,即將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睾丸兩分鐘,不要拿開熱布即使難以忍受,因為熱力會很快消失。同時將腳放入熱水中,同樣的方法使用五次,使用熱包裝法會使你陰莖加速血液循環。

5.藥物輔助法:

增大陰莖的方法,人的身體對各種藥物都有各不相同的反應,應用適當的藥物可以達到增大陰莖的目的。但該法除耗時長,見效慢以外,還有上當受騙、身體受損風險,不推薦。

通過閱讀以上怎樣才能增大陰莖之後,相信各位男性朋友對此已經有了一定的了解,想要增大陰莖,增強自信心就需要通過自己的不斷努力去完成。增大陰莖沒有速成的方法,需要的是時間和堅持,如果沒有那份心,也沒有必要去增大陰莖了,多數只會半途而廢而已。

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