陰莖增大的按摩方法與飲食療法

男人到了一定的年齡之後,就會關注自己的陰莖長短,陰莖短小的男人還會因此而自卑。很多男人擔心自己的陰莖短小,會影響自己和妻子的性生活,會影響到夫妻感情,從而想要增大自己的陰莖。要增大陰莖並不是不可能,只是要講究方式方法而已。那麼,下面介紹陰莖增大的按摩方法與飲食療法。

陰莖增大按摩

1、當陰莖開始勃起,繼續按摩,對不斷上來的血液壓力更用力的壓緊。應當延長完全勃起所用的時間,你將感到血液對陰莖皮膚的壓力。繼續使血液進入頭部,一但完全勃起,把手移往後到陰莖根部並拿住,這樣把血液留在陰莖裡並使它漸漸拉長。

2、尋找一個隱秘的地點,或在家,或在工作的地方。用少量的潤滑劑來做這些練習更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你過度摩擦皮膚的東西。如果什麼時候你感覺皮膚疼痛,停下,在練習時加一些潤滑劑。你只需要十來分鐘。坐下,盡可能直起背,讓更多的血液流向下邊的腹部和盆腔,斜背也也可以,最重要的是你舒服。把陰莖拿在手上,在練習前記錄好陰莖的尺寸,這樣你就可以看到練習的成果和不斷的進步。

3、開始撫摸陰莖,用大拇指和食指成環,輕輕的牽拉皮膚,但不要引起疼痛。當朝著身體向回運動時,減輕壓力,不要用力擠壓。到了陰莖根部時,迅速移動手並開始向陰莖根部加壓,把血液盡可能快的朝前移動到陰莖的頭部,刺激陰莖頭部周圍的環狀物。記住,不要用整個手來完成,而是用大拇指和食指。

4、用手(自由手)輕輕的拖住陰莖,拉向左,做三次。再向右,做三次。然後拉直做三次。完全勃起時的狀態是拉伸陰莖的最好狀態,因為此時你的陰莖的皮膚處於在最繃緊,最緊張的的狀態,當你拉伸時,陰莖的皮膚將慢慢的擴展,使你的陰莖更大,是它的容量更大。

讓陰莖增大的飲食

海鮮

海鮮能夠增強性能力,鋅元素能使得精液中精蟲精力旺盛。但是海鮮的刺激性較強,不宜多食用。

西紅柿

其中的維生素C能結合細胞,製造出骨膠原,同時強健血管,促進血液循環,刺激陰莖的生長。

南瓜子

南瓜子富含鋅元素,能幫助男性增強身體,變得更強壯。

胡蘿蔔

胡蘿蔔中富含的維生素A能抑制活性氧,使陰莖不容易被感染,生長就會加快。

黃豆

黃豆富含植物荷爾蒙,同時還能補充卵磷脂,減緩陰莖的衰老。

陰莖怎麼樣才能增大?通過以上的方法就可以讓陰莖增大了。當然,僅僅只是增大陰莖未必就能提高性生活質量,還應該要學習一些性技巧,在性愛的時候一定要用心,這樣才能有高質量的性生活。粗大的陰莖並不是性福生活的保障,高超的性技巧才有用。

發表迴響